Тяга к сладкому: причины и решения проблемы
Если Вам постоянно хочется сладкого, даже после того, как вы плотно поели в обед или ужин,но вы тут же заедаете конфетой или сладким фруктом, то возможно вы находитесь в глубоком стрессе.
Во-первых, как следует отдохните.
Во-вторых,распределите рацион питания так, чтобы с каждым приемом пищи, вы получали достаточное количество белков, жиров и углеводов.
В-третьих, вовремя ложитесь спать, желательно до 23-00.
Минимальная физическая нагрузка в течении дня- также пойдёт на пользу.
Начните приём Фитокомплекса Нейрвана, это абсолютно безопасный полиэкстракт трав, который улучшит настроение и качество сна, вы будете высыпаться и будете менее подвержены стрессу, отсюда и тяга к сладкому пропадёт.
Также одной из причин тяги к сладкому , может быть нехватка важнейшего микроэлемента -Магния!
У компании ВИТАУКТ есть большой выбор: Магний цитрат, магний с калием и таурином, магний с кальцием и витамином Д, магний с витаминами группы В.
Магний нам нужен ежедневно, он участвует во многих процессах нашего организма.
Также снижать аппетит и тягу к сладкому, нужно людям у которых есть инсулинорезистентность.
Экстракт бузины будет восстанавливать чувствительность инсулина к поступающей глюкозе и будет улучшать качество пищеварения, тем самым тяга к сладкому будет нивелироваться.
Также улучшает восприятие углеводов к инсулину -комплекс таурин с коэнзимом Q10.
Это мощный антиоксидант, который защищает клетки нашего организма.
Для людей с большой физической активностью и спортсменов он особенно необходим!
Если Вам постоянно хочется сладкого, даже после того, как вы плотно поели в обед или ужин,но вы тут же заедаете конфетой или сладким фруктом, то возможно вы находитесь в глубоком стрессе.
Во-первых, как следует отдохните.
Во-вторых,распределите рацион питания так, чтобы с каждым приемом пищи, вы получали достаточное количество белков, жиров и углеводов.
В-третьих, вовремя ложитесь спать, желательно до 23-00.
Минимальная физическая нагрузка в течении дня- также пойдёт на пользу.
Начните приём Фитокомплекса Нейрвана, это абсолютно безопасный полиэкстракт трав, который улучшит настроение и качество сна, вы будете высыпаться и будете менее подвержены стрессу, отсюда и тяга к сладкому пропадёт.
Также одной из причин тяги к сладкому , может быть нехватка важнейшего микроэлемента -Магния!
У компании ВИТАУКТ есть большой выбор: Магний цитрат, магний с калием и таурином, магний с кальцием и витамином Д, магний с витаминами группы В.
Магний нам нужен ежедневно, он участвует во многих процессах нашего организма.
Также снижать аппетит и тягу к сладкому, нужно людям у которых есть инсулинорезистентность.
Экстракт бузины будет восстанавливать чувствительность инсулина к поступающей глюкозе и будет улучшать качество пищеварения, тем самым тяга к сладкому будет нивелироваться.
Также улучшает восприятие углеводов к инсулину -комплекс таурин с коэнзимом Q10.
Это мощный антиоксидант, который защищает клетки нашего организма.
Для людей с большой физической активностью и спортсменов он особенно необходим!